CONSCIOUS AUTHENTICITY (VĚDOMÁ AUTENTICITA)
Představ si, že právě vstupuješ na transformační cestu nazvanou Vědomá Autenticita, kde odhalíš hloubky svého vnitřního světa. Je to neobyčejná praxe inspirována Authentic Movement (AM autentický pohyb), tanečně-terapeutický přístup pečlivě vytvořený psychoterapeutkou Mary Starks Whitehouse, která byla studentkou ikonických postav jako Martha Graham a Mary Wigman. Také další významné osobnosti, jako Janet Adler a Joan Chodorow (jungova analytička), přispěly k rozvoji AM.
Praxe má ale historické kořeny. Vrací nás do doby, kdy se kmeny scházely kolem ohně a posvátných míst. Tanec byl prostředkem ozdravným pro nás a podporu druhých. Tito moudří předkové vnímali nemoci jako odpojení od naší duše nebo zdroje. Chceš obnovit spojení s tímto starobylým moudrem a vydat se na hlubokou cestu sebepoznání a emocionálního uzdravení?
Tato cesta není jen o pohybu; je o tobě. Projdeme společně řadou cvičení, která tě provedou od dechu a klidu přes pohyb a tanec až k doteku, všechno za zavázanýma očima. Každé cvičení povede ke kultivaci tvého vnitřního pozorovatele. Spoluvytvoříme prostor pro svobodné vyjádření, sdílení, naslouchání, zrcadlení a integraci.
Jak se do toho jednou ponoříš, začneš se ladit na své podvědomí. Pohyb se stává univerzálním jazykem, překonávajícím propast mezi myslí, emocemi a tělem. Tato cesta ti umožní prozkoumat i tvé spirituální tělo, rozplétání starobylé otázky „kdo jsem?“
Některé vize, vzpomínky či emoce mohou být velice intenzivní. Často jsou prožitky propojeny s dětstvím a prenatálním obdobím. Může to být příležitost k odhalení vhledů na cestě tvým životem. Takové porozumění může usnadnit cestu k rovnováze v životě.
Výhody Vědomé Autenticity zahrnují:
- Zlepšený pocit zdraví
- Hlubší sebeuvědomění
- Přeprogramování vzorců chování
- Uvolnění kreativity
- Uklidnění nervového systému
- Rozšíření vědomí
- Rozvíjení pocitu komunity
V rámci workshopu se budeš pohybovat na ose kontroly a jejího pouštění. Jistá kontrola nad vlastním pohybem a zároveň odevzdání se a nechat proces se sebou samým pohnout. Naučíme se přivítat cokoliv se bude v průběhu objevovat. Seance trvají obvykle 3-4 hodiny, bez rušivých elementů, jako je hudba. Hloubka pohybu, pohyb v hloubce. Hloubka v nás. My v hloubce.
Obvykle se koná ve skupině. Možné jsou i soukromé relace pro jednotlivce nebo páry, s flexibilními délkami. I když se opakování praxe doporučuje, už tvé první cvičení ti může odhalit něco nového o tobě.
Abychom udrželi bezpečný prostor, který společně vytváříme, srdečně žádám, abyste se zdrželi fotografování nebo natáčení během našeho setkání (zachování soukromí, udržení bezpečného prostoru a integrity). Jsem tu a budu tu pro tebe i po workshopu, protože integrace je klíčem ke změně. Tvá transformační cesta na tebe čeká. Brány jsou otevřeny.
ENERGETICKÉ PROPOJENÍ
Všichni mluví o energiích, vibracích, frekvencích. Všechno je energie, všechno je vibrace.
- „Ty máš příjemnou energii“
- „Ten měl ale divnou energii, takovou těžkou.“
- „Ráda, líbí se mi tvoje energie.
- „To bylo teda hodně silný místo“
- „To se pohybuješ v nízkých frekvencích“
- „Energie byla taková zvláštní.“
- „Záleží to na vibu.“
- „Wow, taková silná energie.“
- „Cítil/a jsem tu energii“, „Jo, já taky.“
- „Musíš si zvýšit frekvenci“
- „Uvidíme, jaký bude vibe.“
Zní ti to povědomě? Chtěl/a bys prozkoumat více o energiích, vibracích a frekvencích? Co jsou jejich zdroje? Chtěl/a by jsi se dozvědět více o výměně energie? Naučit se ji vědomě využívat? Jak se chránit? Jak energii zvýšit, nebo rozpouštět? Zjistit, čemu se říká „energetické léčení“? A taky, co to jsou ty frekvence, o kterých všichni mluví a kde se s nimi všude setkáme? Přijď zažít, když se svět energií potká s tím materiálním. Prozkoumej možnosti jak prohloubit svůj vztah? Propoj onu mužskou a ženskou energii a najdi svůj balanc. Zpomal, ale opravdu zpomal a užij si to. Jo? Tak pojďme do toho.
ŽENSKÝ KRUH
Setkání něžného pohlaví. Jako cyklické bytosti usedáme v upřímném kruhu. Bezpečný prostor, kde můžeš pochopit svou podstatu a prozkoumat hloubku svého těla, mysli a ducha. Spojit se s ostatními ženami. Nechat vzkvétat sesterské pouto. Sdílet své touhy, strachy, nejistoty, dary i emoce. Každý kruh je jedinečný a obvykle je veden intuitivně, aby se udrželo spojení s dynamikou přítomných skvělých žen, jednou z nich jsi právě i ty. Někdy je předem stanovené téma.
Představte si sebe v kruhu neuvěřitelných žen navzájem podporujících se. Cítíš se pochopená, viděná, slyšená a podpořená. Připrav se na prozkoumání hloubek tvého bytí. Každý kruh je jedinečnou kresbou energií. Veden intuitivně, abychom zůstaly v souladu s kolektivní dynamikou úžasných žen, které jsou přítomny. Občas můžeme mít konkrétní téma, jenž rezonuje s vašimi potřebami.
Co vás čeká: Začneme upřímným přivítáním, nalazení se a zakotvení v přítomném okamžiku. Skrze meditaci a hluboké sdílení se propojíme. Pečlivě vytvořené cvičení a aktivity jsou navrženy tak, aby se zabývaly právě těmi výzvami a otázkami, které s sebou přinášíte. Je to prostor, kde můžete prozkoumávat, uzdravovat a růst.
Tvá přítomnost zde je mocným katalyzátorem změny v rámci našeho laskavého setkání. Jsi připravena otevřít se své cestě a přijmout, co na ní potkáš?